Save the Date: Fokusmonat «psychische Gesundheit»

Jede zweite Person ist im Verlauf ihres Lebens von einer psychischen Krankheit betroffen. Trotzdem kämpfen Betroffene mit Stigmatisierung und fehlenden Therapieplätzen. Grund genug, um das Thema einen Monat lang in den Fokus zu stellen.

tsüri_digital_psychischeGesundheit_1600x1200
(Gestaltung: lugma)

Während einem Monat befassen wir uns intensiv mit dem Thema psychische Gesundheit. Nebst spannenden und aufschlussreichen Artikeln, erwarten dich auch folgende Veranstaltungen:

Pitch-Night: Perspektiven auf psychische Gesundheit

Psychische Krankheiten haben viele Gesichter. Obwohl sie weit verbreitet, jedoch meistens unsichtbar sind, werden sie von unserer Gesellschaft häufig unterschätzt. Jede zweite Person ist mindestens einmal im Leben davon betroffen. Trotzdem sind Therapieplätze knapp und Betroffene kämpfen oft mit Stigmatisierung. Das Thema braucht einen gesellschaftlichen Diskurs. Darum stellt Tsüri.ch die psychische Gesundheit einen Monat lang ins Zentrum. Bei der Pitch Night bringen sieben Menschen in je sieben Minuten ihre Perspektiven ein. Im Anschluss kannst du dich beim Apéro weiter zum Thema unterhalten.

Moderation: Simon Jacoby, Tsüri.ch Teilnehmer:innen:

  • Sabina Pedroli, Kantonalverband der Zürcher Psychologinnen und Psychologen (ZüPP)
  • Matthias Boss, Psychotherapeut
  • Martin Fankhauser, Betroffener, Projekt ganzabNORMAL
  • Ruedi Josuran, Verein Equilibrium 
  • Alex Schnetzler, Verein EX-IN Schweiz
  • Frank Wieber, ZHAW Forschungsprojekt «Take Care»
  • Denise Ineichen, Psychologische Beratungsstelle UZH/ETH

Wann: Dienstag, 14.02.23, 19:00 Wo: Karl der Grosse, Kirchgasse 14, 8001 Zürich, Saal

Melde dich hier für die Pitch-Night an!

Gestört erzählt: Der Mensch hinter der Diagnose

Es kann jede:n treffen. Jeder zweite Mensch leidet mindestens einmal in seinem Leben an einer psychischen Krankheit. Trotzdem scheinen psychische Krankheiten in unserer Gesellschaft ein Tabu-Thema zu sein. Betroffene stossen auf Unverständnis und werden von Scham geplagt. Simone Fasnacht leidet an einer schizoaffektiven Störung und erzählt über ihre Geschichte und die damit einhergehende psychische Krise im Gespräch mit dem Psychotherapeuten Matthias Boss. 

Simone Fasnacht: «Ich bin in den fünf Elementen gestorben. Später erfuhr ich, dass im Tibetischen Totenbuch ein ähnlicher Sterbeprozess beschrieben wird.»

Moderation: Matthias Boss

Im Gespräch mit: Simone Fasnacht

Wann: Dienstag, 28.02.23, 20:00 Wo: Karl der Grosse, Kirchgasse 14, 8001 Zürich, Saal

Melde dich hier für das gestört erzählt an!

Workshop: Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

Leistungsdruck, Überlastung, Monotonie, Konflikte mit Arbeitskolleg:innen, Schlafmangel: Am Arbeitsplatz finden sich viele Faktoren, welche die psychische Gesundheit der Arbeitnehmenden beeinflussen können. Das Resultat: Erschöpfungsdepression, Angsterkrankungen, Substanzmissbrauch – die Auswirkungen haben viele Gesichter. Im Input von Annette Hitz, MSc Psychologin vom Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz, erfährst du mehr über die allgegenwärtige Problematik. Komm mit deinen Arbeitskolleg:innen, Freund:innen oder auch alleine und besprich mit uns während der Aktivität, die wir an der Arbeit am meisten schätzen – dem Feierabend-Getränk – was am Arbeitsplatz bezüglich psychischer Gesundheit beachtet werden kann.

Workshopsleitung: Annette Hitz, MSc Psychologin und Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz

Wann: Donnerstag, 09.03.23, 18:30 Wo: 25hours Hotel, Freiraum, Langstrasse 150, 8004 Zürich

Melde dich hier für den Workshop an!

Bildschirmfoto 2023-01-26 um 15
Der Fokusmonat «Psychische Gesundheit» wird unterstützt von der Universität Zürich, Institut für Epidemiologie, Biostatistik und Prävention/ Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich.

Liste mit Hilfsangeboten rund um psychische Gesundheit:

  • Beratungsangebote der Stadt Zürich
  • Notrufnummer 147: Beratung für Kinder und Jugendliche bei Fragen, Problemen und Notsituationen.
  • Die Dargebotene Hand: Beratung per Telefon, Mail und Chat, für Krisen und Alltagsprobleme rund um die Uhr und anonym.
  • Arche Zürich: Unterstützung von Erwachsenen, die von Arbeitslosigkeit betroffen sind, psychische Probleme haben oder suchterkrankt sind sowie Kinder und Jugendliche, die in einem Umfeld leben, das sie belastet. 
  • Caritas: Hilfswerk für Armutsbetroffene und Menschen in Not.
  • Opferhilfe Schweiz: Unterstützung von Menschen, die in der Schweiz durch eine Straftat körperlich, psychisch oder sexuell beeinträchtigt wurden.
  • Safezone: Online-Beratung zu Suchtfragen für Betroffene, Angehörige oder Interessierte.
  • Equilibrium: Unterstützung von Betroffenen zur Bewältigung ihrer Depressionen.
  • Ex-In Schweiz: Weiterbildung von Menschen mit psychischen Krankheits- und Genesungserfahrungen, um sie zu qualifizieren andere Menschen während ihren psychischen Krankheits- und Genesungserleben zu unterstützen.
  • Peer+: Fachverband der Expert:innen durch Erfahrung in psychischer Erschütterung und Genesung.
  • Traversa: Netzwerk für Menschen mit einer psychischen Erkrankung.
  • Schweizerische Koordinations und Fachstelle Sucht: Informationen und Dienstleistungen für Suchtbetroffenen, Angehörigen sowie Expert:innen.
  • Pro Mente Sana: Beratungsstelle für Betroffene, Angehörige und Fachpersonen rund um psychische Krankheit und Gesundheit sowie Engagement für genesungsorientierte Projekte und Angebote.
  • Netzwerk psychische Gesundheit Schweiz: ist ein Zusammenschluss von Organisationen, Institutionen und Unternehmen, die sich für die psychische Gesundheit in der Schweiz engagieren.
  • Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich: fördert Gesundheitskompetenz, um psychischen Erkrankungen vorzubeugen.

Kommentare

tracking pixel

Das könnte dich auch interessieren

Die Weiterbildung zur Psychotherapeutin ist teuer, eine Studentin wehrt sich

Menschen mit psychischen Problemen warten bis zu neun Monate auf einen Therapieplatz. Mehr Therapeut:innen könnten die Situation entschärfen. Diese müssen ihre Weiterbildung jedoch selbst bezahlen. Eine Studentin fordert in einem offenen Brief ans Parlament Unterstützungsmassnahmen – analog zu anderen Berufsausbildungen.

psychotherapie-psychologie-kosten
2023-04-13 Noemi Laux-4
Von Noëmi Laux |

Ein Leben mit Antidepressiva: Glückspillen mit Nebenwirkungen

Antidepressiva gelten als Wunderpillen: Sie gehören zu den meist verschriebenen Medikamenten in der Schweiz. Auch für die 24-jährige Zürcherin Olivia gehören die Tabletten zum Alltag – und das seit fast zehn Jahren.

DSC09843
isa
Von Isabel Brun |

Absetzen nicht leicht gemacht: Antidepressiva in der Kritik

In der Schweiz werden so viele Antidepressiva verschrieben wie noch nie. Für Menschen in psychischen Krisen ist das Medikament oft der rettende Hafen. Doch nicht alle kommen ohne Probleme wieder davon los. Ein Erfahrungsbericht.

Antidepressiva-Tabletten-Depressionen-Angststörungen
isa
Von Isabel Brun |

Wie Mikroaggressionen «racial stress» verursachen

Vor zwei Jahren stand ich in einem Secondhandgeschäft und schaute mir die silbernen Creolen in der Vitrine an. Ich mag es, in Secondhandläden einzukaufen, weil auch Dinge, so wie wir Menschen, eine Geschichte mit sich tragen. Einige Sekunden später wurde ich an einen Teil meiner Geschichte erinnert, an eine Wunde, die nicht verheilt ist.

FA8B0427
FA8B0427
Von Samira El-Maawi |

Fast jede dritte Person ist am Arbeitsplatz überlastet – was tun?

Leistungsdruck, Überlastung, Konflikte mit Arbeitskolleg:innen und Schlafmangel: Bei der Arbeit finden sich etliche Faktoren, welche die psychische Gesundheit beeinflussen. Am Donnerstag gab Psychologin Annette Hitz bei einem Workshop Tipps.

2023-03-09_Fokusmonat_psychische_Gesundheit_Mental_Health_Arbeitsplatz_Workshop_Annette_Hitz 3
2023-01-09 Portraits Ursina Storrer Jula Zwinggi-37
Von Jula Zwinggi |

Psychische Belastung am Arbeitsplatz: Viel Arbeit, wenig Geld

Psychische Belastung am Arbeitsplatz wird oft mit Bürojobs assoziiert. Dabei scheint sie in Branchen wie der Landwirtschaft oder im Strassentransportwesen deutlich stärker zu sein. Tsüri.ch hat bei einzelnen Branchenverbänden nachgefragt, wie sie das Thema wahrnehmen und damit umgehen. Warnung: Im folgenden Text geht es unter anderem um Suizid.

aji-maulidio-indra-rukmana-ATudihKlWb8-unsplash
steffen
Von Steffen Kolberg |